En del människor saknar dock denna förmåga till en viss grad, man kanske inet lyssnar på ett gott råd eller bara skiter i någonting. Att gömma undan problem och liknande saker löser aldrig något och det gör absolut ingenting bättre!

Jag får ibland prata med sådana människor som inte förstår varför saker är som de är, framförallt så är det aldrig deras fel heller. Om vi bara kunde erkänna mellan varven när vi gjort fel så vore allt så mycket lättare.

Det startas liksom en ny punkt som man kan utgå ifrån istället för att lägga skuld på någon annan. Att bara erkänna “I messed up” och ta det. Tänk vad skänt livet skulle vara.

Det är då som stressen och spänningarna kommer krypande, jag provade dock en spikmatta, inte en sån där indisk med riktiga spikar utan en som var i tyg med akupressur piggar på. Läste om hur det fungerade på spikmatta.info. Den sidan tar upp hur man med spikmatte terapi kan få bort spänningar samt gå ner i vikt